Яблочное пюре так же полезно для тебя, как яблоко, у меня плохие зубы?

Яблочное пюре — отличный вариант для людей с плохими зубами, поскольку оно мягкое и его легко жевать. Он также богат питательными веществами, включая витамин С, калий и клетчатку. Однако яблочное пюре не так полезно, как яблоко, поскольку оно подверглось обработке, и некоторые питательные вещества были потеряны. Кроме того, яблочное пюре содержит больше сахара, чем яблоко, и меньше клетчатки.

Тем не менее, яблочное пюре по-прежнему является полезным вариантом для людей с плохими зубами и может быть включено в здоровый рацион.