Каковы искусственные ароматизаторы нездоровой пищи?

* Глутамат натрия (MSG) — усилитель вкуса, который используется во многих обработанных пищевых продуктах, включая чипсы, супы и соусы. У некоторых людей это может вызывать головные боли, тошноту и другие симптомы.

* Гидролизованный растительный белок (HVP) — усилитель вкуса, изготовленный из растительных белков, таких как соя или пшеница. Он используется во многих обработанных пищевых продуктах, включая чипсы, супы и соусы. У некоторых людей это также может вызывать головные боли, тошноту и другие симптомы.

* Искусственные подсластители используются для подслащивания обработанных пищевых продуктов без добавления калорий. Некоторые распространенные искусственные подсластители включают аспартам, сукралозу и сахарин. У некоторых людей они могут вызывать головные боли, тошноту и другие симптомы.

* Искусственные цвета используются, чтобы сделать обработанные пищевые продукты более привлекательными. Некоторые распространенные искусственные цвета включают желтый 5, красный 40 и синий 1. У некоторых людей они могут вызывать гиперактивность, кожную сыпь и другие симптомы.

* Искусственные ароматизаторы используются для придания обработанным продуктам различных вкусов, таких как шоколад, ваниль и клубника. Они часто изготавливаются из химических веществ, которых нет в природе. Некоторые распространенные искусственные ароматизаторы включают ванилин, этилбутират и бензальдегид. У некоторых людей они могут вызывать головные боли, тошноту и другие симптомы.

Важно отметить, что не все люди чувствительны к искусственным ингредиентам. Однако если у вас возникли какие-либо негативные симптомы после употребления обработанных пищевых продуктов, возможно, вы чувствительны к одному или нескольким искусственным ингредиентам, которые в них используются.