Полезно ли шоколадное молоко для школ?

Шоколадное молоко — спорная тема в школах. Некоторые люди считают, что это здоровый и питательный выбор, в то время как другие считают, что это вредно для здоровья и не следует предлагать студентам. Есть исследования, которые поддерживают обе стороны аргумента.

Те, кто считает, что шоколадное молоко полезно для здоровья, утверждают, что оно является важным источником кальция, витамина D и белка. Они считают, что эти питательные вещества необходимы для роста и развития детей. Кроме того, они утверждают, что шоколадное молоко является хорошим источником энергии и может помочь детям оставаться сосредоточенными и заряженными энергией в течение дня.

Те, кто считает, что шоколадное молоко вредно для здоровья, утверждают, что в нем слишком много сахара и калорий. Они считают, что эти ингредиенты могут способствовать детскому ожирению и другим проблемам со здоровьем. Кроме того, они утверждают, что шоколадное молоко не так питательно, как другие варианты, такие как белое молоко или молоко на растительной основе.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям старше 2 лет пить обезжиренное или нежирное молоко. AAP также рекомендует ограничить потребление добавленного сахара до не более 25 граммов в день для детей в возрасте 2–5 лет и не более 36 граммов в день для детей в возрасте 6–11 лет. Шоколадное молоко может быть здоровым выбором для детей, но важно ограничить его потребление и убедиться, что оно является частью здорового рациона.