Какие рецепты полезного ванильного мороженого?

<б>1. Ванильное мороженое с бананом и кешью

Ингредиенты:

- 3 спелых банана, очищенных и замороженных

- 1/2 стакана кешью, замоченных на ночь

- 1/2 стакана несладкого миндального молока

- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта

- 1/4 стакана чистого кленового сиропа

- 1/4 чайной ложки морской соли

Инструкции:

1. Слейте воду и промойте кешью.

2. В высокоскоростном блендере смешайте все ингредиенты до получения однородной кремовой массы.

3. Переложите смесь в контейнер, пригодный для замораживания, и заморозьте минимум на 4 часа или на ночь.

4. Наслаждайтесь вкусным и полезным ванильным мороженым!

<б>2. Ванильное мороженое с кокосовым молоком

Ингредиенты:

- 1 банка жирного кокосового молока

- 1/2 стакана сырого меда или чистого кленового сиропа

- 1 чайная ложка ванильного экстракта

- 1/4 чайной ложки морской соли

Инструкции:

1. В средней кастрюле смешайте кокосовое молоко, мед и соль. Доведите до кипения на среднем огне, время от времени помешивая.

2. Снимите с огня и дайте немного остыть. Добавьте ванильный экстракт.

3. Вылейте смесь в контейнер, пригодный для замораживания, и заморозьте минимум на 6 часов или на ночь.

4. Перед подачей дайте настояться при комнатной температуре 5–10 минут.

<б>3. Авокадо и ванильное мороженое

Ингредиенты:

- 2 спелых авокадо, очищенных и без косточек

- 1 стакан несладкого миндального молока

- 1/2 стакана чистого кленового сиропа

- 1 чайная ложка ванильного экстракта

- 1/4 чайной ложки морской соли

Инструкции:

1. В высокоскоростном блендере смешайте все ингредиенты до получения однородной кремовой массы.

2. Переложите смесь в контейнер, пригодный для замораживания, и заморозьте минимум на 4 часа или на ночь.

3. Перед подачей дайте настояться при комнатной температуре 5–10 минут.

Примечание: Эти рецепты можно адаптировать по своему вкусу. Не стесняйтесь добавлять свои любимые добавки, например свежие фрукты, орехи, шоколадную стружку или мюсли. Наслаждайтесь вкусным домашним мороженым без чувства вины!