Как далеко нужно бежать, чтобы сжечь батончик твикса?

Чтобы сжечь калории с помощью батончика Twix, содержащего 280 калорий, вам придется бегать примерно 30–45 минут в умеренном темпе (6–8 миль в час). Точное количество времени, необходимое для сжигания калорий в батончике Twix, будет варьироваться в зависимости от вашего индивидуального метаболизма и других факторов, таких как ваш вес, возраст и уровень активности.