Что Red Bull не дает вам уснуть?

Кофеин — стимулятор центральной нервной системы, который содержится в кофе, чае, энергетических напитках и шоколаде. Он работает, блокируя действие аденозина, нейромедиатора, который способствует сну. Кофеин может помочь улучшить бдительность, концентрацию и время реакции.

Таурин

Таурин — это аминокислота, которая в высоких концентрациях содержится в мозге и сердце. Считается, что он играет роль во множестве процессов, включая нервную передачу, сокращение мышц и антиоксидантную защиту. Таурин может помочь уменьшить усталость и улучшить умственную работоспособность.

Витамины группы B

Витамины группы B являются важными питательными веществами, которые участвуют в различных функциях организма, включая производство энергии, обмен веществ и работу нервной системы. Витамины группы B могут помочь повысить уровень энергии и уменьшить усталость.

Сахар

Сахар обеспечивает быстрый источник энергии. Однако это также может вызвать скачок уровня сахара в крови, что может привести к усталости и другим проблемам.

Помимо этих ингредиентов, Red Bull также содержит газированную воду, лимонную кислоту, а также натуральные и искусственные ароматизаторы.