- | Food & Drink >> Еда, Напиток > >> Напитки и коктейли >> пиво
Плохо ли пить 7 энергий монстров в неделю?
Да, употребление семи напитков Monster Energy в неделю вредно для здоровья. Вот почему:
* Высокое содержание кофеина: Каждая банка Monster Energy содержит 160 мг кофеина, что более чем в два раза превышает количество кофеина в чашке кофе. Потребление слишком большого количества кофеина может привести к ряду проблем со здоровьем, включая беспокойство, бессонницу, головные боли, учащенное сердцебиение и обезвоживание.
* Высокое содержание сахара: Напитки Monster Energy также очень богаты сахаром:в каждой банке содержится 54 г. Потребление слишком большого количества сахара может привести к увеличению веса, повышенному риску развития диабета 2 типа и кариеса.
* Искусственные подсластители: Напитки Monster Energy содержат искусственные подсластители, такие как аспартам и ацесульфам калия. Эти подсластители связаны с рядом проблем со здоровьем, включая повышенный риск рака, увеличение веса и нарушения обмена веществ.
* Другие добавки: Напитки Monster Energy также содержат другие добавки, такие как таурин, женьшень и гуарана. Хотя эти ингредиенты могут иметь некоторую потенциальную пользу для здоровья, они не были тщательно изучены, и их безопасность в долгосрочной перспективе неизвестна.
Таким образом, употребление 7 напитков Monster Energy в неделю не рекомендуется и может представлять собой ряд рисков для здоровья. Важно ограничить потребление энергетических напитков и отдать предпочтение более здоровым напиткам, таким как вода, чай или кофе в умеренных количествах.
пиво
- Как сделать свой собственный сол
- Почему пиво называется имбирным,
- Как долго сохраняется энергия от
- Как долго вам придется ждать, что
- В Miller 64 меньше алкоголя, чем в дру
- Почему техасцы не пьют пиво одино
- Как сделать самодельные Пивные о
- Можно ли наливать ром в бутылочку
- Какова цена пинты пива в 1960 году?
- Со скольки лет можно пить Ред Бул