Как не пахнуть пивом по утрам?

Алкоголь всасывается в кровь через желудок и тонкий кишечник. Когда вы пьете пиво перед сном, алкоголь дольше остается в желудке и кишечнике, что может привести к накоплению алкоголя в организме. Из-за этого на следующее утро от вас может пахнуть пивом.

Пейте много воды.

Вода помогает вымывать из организма токсины, в том числе алкоголь. Употребление большого количества воды до, во время и после употребления пива может помочь уменьшить количество алкоголя в организме и улучшить запах на следующее утро.

Ешьте здоровый завтрак.

Здоровый завтрак поможет абсорбировать часть алкоголя в организме и уменьшить запах пива. Особенно полезны продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

Принять душ.

Принятие душа поможет удалить остатки алкоголя с кожи и волос. Обязательно используйте ароматизированное мыло или гель для душа.

Пользуйтесь жидкостью для полоскания рта.

Использование жидкости для полоскания рта поможет удалить остатки алкоголя изо рта и освежить дыхание.

Полощите горло соленой водой.

Полоскание горла соленой водой поможет убить бактерии, вызывающие запах пива.

Почистите зубы.

Чистка зубов поможет удалить остатки алкоголя с зубов и десен.

Жуйте жвачку.

Жевательная резинка поможет освежить дыхание и замаскировать запах пива.

Избегайте кофе.

Кофе может привести к обезвоживанию организма, что может усилить запах пива.

Избегайте сладких напитков.

Сладкие напитки могут привести к выработке большего количества слизи в организме, что может ухудшить запах пива.

Подышать свежим воздухом.

Свежий воздух поможет очистить легкие от остатков алкоголя.

Если вас беспокоит запах пива изо рта, обратитесь к врачу.