Что вы имеете в виду под одной чашкой?

Одна чашка часто используется в качестве стандартной порции для определенных продуктов, особенно при отмеривании сухих ингредиентов или жидкостей. Например, одна чашка белого риса, одна чашка макарон или одна чашка молока считается одной порцией. Это измерение помогает обеспечить согласованность рецептов или при расчете информации о пищевой ценности.

Кроме того, концепция «одна чашка как порция» обычно используется в диетических рекомендациях или планировании питания, чтобы помочь людям контролировать потребление пищи и обеспечить сбалансированное питание. Придерживаясь определенных размеров порций, становится легче контролировать потребление калорий и достигать диетических целей.