Вреден ли кофе для надпочечников?

Потребление кофе в умеренных количествах (до 4 чашек в день), по-видимому, не оказывает существенного негативного влияния на функцию надпочечников у в целом здоровых людей. Однако чрезмерное употребление кофе (более 5 чашек в день) может привести к временному стрессу надпочечников из-за стимулирующего действия кофеина. Высокое потребление кофеина может вызвать кратковременное повышение уровня кортизола и адреналина, но эти эффекты обычно исчезают через несколько часов.

Некоторые исследования показывают, что хроническое чрезмерное потребление кофеина может привести к усталости надпочечников у восприимчивых людей. Это состояние характеризуется стойкой усталостью и трудностями восстановления после стресса, но важно отметить, что усталость надпочечников не признана с научной точки зрения отдельным заболеванием.

Людям с сопутствующими заболеваниями надпочечников, такими как болезнь Аддисона или синдром Кушинга, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить подходящий уровень потребления кофеина.

Подводя итог, можно сказать, что, хотя чрезмерное потребление кофе может временно повлиять на надпочечники, умеренное потребление кофе вряд ли будет иметь долгосрочные негативные последствия для большинства людей.