Может ли жевание льда вызвать рецессию десен?

Время от времени жевать лед, как правило, не вредно, но частое и чрезмерное жевание льда потенциально может способствовать рецессии десен. Когда вы прикусываете твердые предметы, такие как лед, создается сила, которая может привести к отступлению десен. Кроме того, постоянное давление при кусании льда может повредить эмаль зубов и сделать их более восприимчивыми к кариесу.

Вот несколько причин, по которым жевание льда может привести к рецессии десен:

1. Механические повреждения. Жевание льда может привести к чрезмерному давлению на зубы, особенно когда вы сильно прикусываете. Эта сила может привести к отступлению десен, обнажая большую часть корня зуба и делая его уязвимым для разрушения.

2. Чувствительность к температуре. Жевание льда также может повысить чувствительность зубов и десен. Сильный холод может раздражать зубные нервы, что приводит к резкой и внезапной боли.

3. Износ зубов. Частое жевание льда может изнашивать эмаль зубов, делая их более восприимчивыми к кариесу и повреждению.

4. Бруксизм. У тех, кто регулярно жует лед, может развиться состояние, известное как бруксизм, которое проявляется чрезмерным скрежетанием или сжиманием зубов. Бруксизм может способствовать рецессии десен и повреждению зубов.

5. Повреждение реставраций. Если у вас есть зубные реставрации, такие как пломбы, коронки или мосты, жевание льда может привести к их расшатыванию или даже поломке.

Чтобы защитить десны и зубы от рецессии и других повреждений, лучше избегать привычного жевания льда. Если вам постоянно хочется чего-нибудь хрустящего, подумайте о более здоровых альтернативах, таких как жевательная резинка или хрустящие овощи.