Какой максимальный процент от рекомендуемой ежедневной дозы фруктов можно обеспечить соком?

По данным Министерства сельского хозяйства США, 100% рекомендуемой ежедневной дозы фруктов можно обеспечить за счет сока. Однако важно отметить, что сок содержит только определенные питательные вещества, содержащиеся в цельных фруктах, например клетчатку, и его не следует использовать в качестве их замены.