Какая бутилированная вода самая полезная?

Очищенная вода — это вода, очищенная от примесей, таких как бактерии, вирусы и минералы. Обычно считается, что это самый безопасный и полезный для здоровья тип питьевой воды.

На что следует обратить внимание при выборе очищенной воды:

* Ищите воду, сертифицированную Национальным фондом санитарии (NSF). NSF — независимая организация, которая тестирует и сертифицирует продукцию, чтобы убедиться, что она соответствует стандартам безопасности и качества.

* Избегайте воды, содержащей добавленные минералы. Добавленные минералы могут изменить вкус воды и могут быть не нужны для вашего здоровья.

* Выбирайте воду в стеклянной или пластиковой бутылке, не содержащей BPA. Стекло и пластик, не содержащий BPA, более безопасны, чем другие виды пластика, которые могут выделять в воду вредные химические вещества.

Вот несколько дополнительных советов по выбору здоровой бутилированной воды:

* Всегда внимательно читайте этикетку. Убедитесь, что вы знаете, какой тип воды вы покупаете и что в ней содержится.

* Избегайте воды, которая стояла на солнце. Тепло может вызвать рост вредных бактерий в воде.

* Храните бутилированную воду в темном прохладном месте. Это поможет сохранить его свежим и свободным от бактерий.

Следуя этим советам, вы сможете выбрать самый полезный для здоровья тип бутилированной воды, соответствующий вашим потребностям.