Если вы пьете 1,75 унции спиртного в неделю, вы алкоголик?

Невозможно определить, является ли человек алкоголиком, основываясь только на количестве алкоголя, которое он потребляет в неделю. Алкоголизм — сложное расстройство, на которое влияют различные факторы, включая генетику, окружающую среду и личный анамнез. У некоторых людей вероятность развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя, может быть выше, чем у других, даже если они пьют одинаковое количество алкоголя.

По данным Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (NIAAA), умеренное употребление алкоголя для женщин определяется как не более трех порций алкоголя в день и не более семи порций алкоголя в неделю. Для мужчин умеренное употребление алкоголя определяется как не более четырех порций алкоголя в день и не более 14 порций алкоголя в неделю.

Однако важно отметить, что даже умеренное употребление алкоголя может иметь негативные последствия для некоторых людей. Например, люди, которые много пьют один раз (пьянство), могут подвергаться риску несчастных случаев, травм и других проблем со здоровьем. Кроме того, люди, употребляющие алкоголь во время приема определенных лекарств или имеющие определенные заболевания, могут испытывать побочные реакции.

Если вас беспокоит употребление алкоголя, важно поговорить с врачом. Они могут помочь вам оценить риск развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя, и при необходимости порекомендовать стратегии по сокращению потребления алкоголя.