Есть ли подходящий возраст для употребления Gatorade?

Конкретных возрастных рекомендаций по употреблению Gatorade не существует. Тем не менее, детям старше 2 лет обычно считается безопасным употреблять их в умеренных количествах, если у них нет каких-либо заболеваний. Gatorade — спортивный напиток, разработанный, чтобы помочь спортсменам и активным людям восполнить электролиты и жидкости, потерянные во время тренировок. Он не предназначен для использования в качестве основного источника гидратации, и его следует употреблять в умеренных количествах как часть сбалансированной диеты и физических упражнений. Детям в возрасте до 2 лет рекомендуется пить воду в качестве основного источника гидратации. Детям старше 2 лет можно давать небольшое количество разбавленного Gatorade или других спортивных напитков, но их не следует использовать вместо воды. Если у ребенка есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем, всегда полезно поговорить с медицинским работником, чтобы получить рекомендации относительно соответствующего возраста и количества потребляемых Gatorade или спортивных напитков.