Какая польза от употребления сока карунджирагама?

Каруппу Карунджирагам, Нигелла Сатива, более известная как черный тмин или калонджи, — древняя ближневосточная специя, которая использовалась из-за своих лечебных свойств на протяжении тысячелетий. Карунджиерагам — это замечательное семя, содержащее очень богатое природное фитохимическое наследие, такое как тимохинон (TQ) и тимогидрохинон (THQ), нигеллон, мелантин, нигеллицин и дамасцен.

Польза для здоровья от употребления сока Каруппу Карунджирагам (черный тмин):

1. Повышает иммунитет: Он обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Он повышает иммунитет нашего организма против различных заболеваний.

2. Пищеварение и обмен веществ: Каруппу Карунджирагам способствует пищеварению, способствует здоровому обмену веществ и уменьшает образование газов в кишечнике.

3. Здоровье сердца: Это может помочь улучшить здоровье сердца за счет снижения уровня холестерина и артериального давления.

4. Регуляция уровня сахара в крови: Каруппу Карунджиерагам помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови и помогает улучшить чувствительность к инсулину.

5. Борется с воспалениями: Он содержит соединения с противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме.

6. Улучшает здоровье кожи: Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь улучшить здоровье кожи и лечить такие состояния, как прыщи и экзема.

7. Рост волос: Каруппу Карунджиерагам можно применять местно для стимулирования роста волос и предотвращения их выпадения.

8. Дыхательные проблемы: Благодаря своим противовоспалительным свойствам он может помочь облегчить респираторные заболевания, такие как астма и бронхит.

9. Защита печени: Каруппу Карунджиерагам может защитить печень от повреждений, вызванных токсинами и окислительным стрессом.

10. Профилактика рака: Некоторые исследования показывают, что он может обладать противораковыми свойствами и может помочь ингибировать рост раковых клеток.

Как приготовить сок Каруппу Карунджирагам:

1. Замочите 2–3 чайные ложки семян Каруппу Карунджирагам (черный тмин) на ночь в чашке воды.

2. Утром процедите воду и выбросьте семена.

3. Добавьте мед, лимонный сок или другие подсластители по вкусу.

4. Чтобы получить еще более ароматный и вкусный сок, можно поджарить семена Каруппу Карунджиерагам перед их замачиванием.

Внимание:

Сок Каруппу Карунджирагам (черного тмина) безопасен для большинства людей при употреблении в умеренных количествах. Однако он не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, людям с тяжелыми заболеваниями сердца или почек, а также людям, принимающим определенные лекарства.

Всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион какие-либо новые травяные добавки или лекарства, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или проблемы со здоровьем.