Можно ли трехлетнему ребенку пить Gatorade?

Как правило, не рекомендуется давать Gatorade или подобные спортивные напитки детям в возрасте до четырех лет. Это связано с тем, что эти напитки предназначены для взрослых и содержат высокий уровень сахара и электролитов, которые могут быть вредны для почек и других органов маленьких детей.

Вместо этого дети в возрасте до четырех лет должны пить в основном воду и могут получать необходимые электролиты и минералы из сбалансированной диеты, включающей такие продукты, как фрукты, овощи и молочные продукты. Если ребенок болен или активно занимается спортом, педиатр может порекомендовать напиток, заменяющий электролиты, специально разработанный для детей.