Что такое напитки?

Напитки определяются как жидкости, предназначенные для питья, кроме воды. Они обеспечивают жидкость, электролиты, минералы и витамины, необходимые для поддержания хорошего здоровья и жизненной силы. Эти напитки обеспечивают увлажнение и восполнение запасов энергии, а некоторые также дают энергию, расслабление и удовольствие. Вот некоторые категории напитков:

<б>1. Безалкогольные напитки :

- Фруктовые соки :Они извлечены из свежих фруктов и не содержат добавленного сахара. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.

- Овощные соки :Соки, приготовленные из свежих овощей, часто в сочетании с различными питательными веществами.

- Смузи :Смешанные напитки, обычно приготовленные из фруктов, овощей, йогурта и/или протеиновых порошков.

- Молочные коктейли :Купажированные напитки, изготовленные из молока, мороженого и иногда с дополнительными ароматизаторами.

- Кофе и чай :Обычные горячие напитки, приготовленные из заваренных кофейных зерен и чайных листьев соответственно. Их можно употреблять с молоком, сахаром или подсластителями.

– Спортивные напитки :Специально разработанные напитки, предназначенные для спортсменов и физически активных людей, для восполнения электролитов и жидкости, потерянных во время интенсивной деятельности.

- Газированные напитки (безалкогольные напитки) :Напитки, в которые для шипения добавлен углекислый газ, часто содержащие добавленный сахар и искусственные ароматизаторы.

– Энергетические напитки :Напитки, которые часто содержат большое количество кофеина, подсластителей и других ингредиентов, таких как витамины, травы и таурин, которые обеспечивают заряд энергии.

<б>2. Алкогольные напитки :

- Пиво :ферментированный напиток, приготовленный из зерновых культур, обычно ячменя, со вкусом хмеля.

- Вино :ферментированный напиток из винограда или других фруктов.

- Алкогольные напитки :Дистиллированные алкогольные напитки, изготовленные из зерна, фруктов или овощей. Примеры включают виски, водку, ром, джин и текилу.

- Коктейли :Смешанные напитки, в которых сочетаются различные виды алкогольных напитков с добавлением фруктового сока, газированных напитков или других ингредиентов.

<б>3. Другие напитки :

- Кокосовая вода :Натуральная жидкость, содержащаяся в кокосах, обеспечивает увлажнение и необходимые минералы.

- Травяной чай :напиток, приготовленный путем настаивания трав, цветов или специй в горячей воде.

- Комбуча :ферментированный чайный напиток, приготовленный из черного или зеленого чая, бактерий и дрожжей, часто с фруктовым вкусом.

– Напитки с пробиотиками :это напитки, содержащие пробиотические культуры — полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровье кишечника.