Есть ли углеводы в обычной коле?

Нет, в обычной коле нет углеводов. Обычную колу обычно подслащивают кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, который является разновидностью сахара. Однако эти сахара не являются углеводами. Углеводы – это тип макронутриентов, которые обеспечивают организм энергией. Сахар — это разновидность простых углеводов, но не единственный тип. Другие типы углеводов включают крахмалы, клетчатку и сложные углеводы. Обычная кола не содержит ни одного из этих типов углеводов.