Сколько сока пить в день натощак?

Не следует пить сок натощак. Фруктовые соки содержат большое количество калорий и сахара, что может нарушить пост. Вместо этого вам следует сосредоточиться на питьевой воде, черном кофе и чае. Эти напитки не содержат калорий и не нарушат ваш пост.