Почему не рекомендуется пить сок, если у вас повышенная кислотность?

Обычно не рекомендуется пить фруктовый сок, если у вас повышенная кислотность из-за его высокого уровня кислотности. Фруктовые соки, даже натуральные, содержат значительное количество лимонной, яблочной и других органических кислот. При употреблении в больших количествах или натощак эти кислоты могут раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять симптомы гиперкислотности.

Гиперкислотность, также известная как кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), представляет собой состояние, при котором избыток желудочной кислоты попадает обратно в пищевод. Это может вызвать такие симптомы, как изжога, ощущение жжения в груди, кислый привкус во рту, тошнота и боль в животе. Употребление кислых напитков, таких как фруктовые соки, может ухудшить эти симптомы и привести к усилению дискомфорта.

Для сравнения, вода является нейтральным веществом и не способствует повышению кислотности желудка. Это может помочь разбавить содержимое желудка и временно облегчить симптомы повышенной кислотности. Однако, если существует какое-либо заболевание, вызывающее повышенную кислотность, всегда лучше проконсультироваться с врачом для правильной диагностики и лечения. Они могут предоставить персональные советы по изменению диеты и лекарствам, которые помогут эффективно справиться с этим заболеванием.