Как принимать чай Эссиак?

Чай Essiac обычно принимают внутрь. Вот общее руководство о том, как приготовить и принимать чай эссиак:

1. Рекомендуемая дозировка: Рекомендуемая суточная дозировка чая эссиак варьируется в зависимости от человека и состояния его здоровья. Обычно рекомендуется начинать с небольшого количества, например 1 столовой ложки или 15 мл, три раза в день и постепенно увеличивать дозу по мере переносимости. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать чай с эссиаком, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства.

2. Подготовка:

- Вы можете приобрести готовый чай с эссиаком или приготовить его дома, используя растительные ингредиенты:корень лопуха, щавель овечий, кору вяза скользкого и корень индийского ревеня.

- При приготовлении дома смешайте равные части каждой травы (например, по 1 унции или 28 граммов каждой травы).

- Залейте травы водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 4–8 часов или пока жидкость не уменьшится примерно на одну треть.

- Процедите смесь, чтобы отделить жидкий чай от трав.

3. Охлаждение:

- Дайте свежезаваренному чаю полностью остыть. В идеале перед употреблением храните чай в холодильнике не менее 12 часов. Это позволяет более эффективно извлекать полезные соединения, содержащиеся в чае.

4. Дозировка и время:

- После того, как чай был охлажден, принимайте рекомендуемую дозировку в определенное время в течение дня. Например, вы можете разделить дневную дозу на три части и принимать по 1 столовой ложке или 15 мл три раза в день, обычно перед едой.

5. Хранение:

- Храните остатки чая Essiac в герметичном контейнере в холодильнике. Его следует употребить в течение нескольких дней, чтобы сохранить его эффективность.

6. Обратитесь к врачу:

- Крайне важно проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать принимать чай с эссиаком, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, вы беременны, кормите грудью или принимаете другие лекарства. Они могут предоставить персональные рекомендации по дозировке, потенциальным взаимодействиям и мерам предосторожности.

Помните, что чай «Эссиак» — это травяная добавка, а не замена прописанных лекарств. Всегда важно соблюдать осторожность при приеме любых растительных лекарственных средств и проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить существенные изменения в свой распорядок дня.