Сколько калорий вы сжигаете, если выпиваете 4 чашки зеленого чая Lipton и ничего не употребляете целый день?

Не рекомендуется употреблять только зеленый чай Липтон, ничего не употребляя в течение всего дня. Если вы заинтересованы в похудении, вам следует сочетать физические упражнения и сбалансированную питательную диету. Голод или крайние ограничения в питании могут оказать неблагоприятное воздействие на ваше здоровье и обмен веществ. Проконсультируйтесь с медицинским работником или дипломированным диетологом, чтобы составить индивидуальный план питания, отвечающий вашим индивидуальным потребностям и целям.