Почему от чая хочется в туалет?

Кофеин, природный стимулятор, содержащийся в чае, является мочегонным средством. Диуретики увеличивают диурез, нарушая способность почек реабсорбировать воду. В результате употребление чая может привести к усилению мочеиспускания. Другие мочегонные напитки включают кофе, алкоголь и газированные напитки. Важно избегать обезвоживания и пить много жидкости при употреблении мочегонных напитков, чтобы избежать обезвоживания.