Безопасно ли ребенку пить зеленый чай?

Зеленый чай содержит кофеин, который может проникать через плаценту и достигать ребенка. Кофеин может вызвать ряд проблем у детей, в том числе:

Учащенное сердцебиение, Дрожь, Бессонница, Кислотный рефлюкс, Обезвоживание.

Зеленый чай также содержит дубильные вещества, которые могут препятствовать усвоению железа. Железо является важным питательным веществом для детей, поскольку оно помогает развитию их мозга.

По этим причинам не рекомендуется давать зеленый чай детям до 12 месяцев.

После этого по-прежнему важно ограничить потребление зеленого чая, чтобы избежать потенциальных рисков, связанных с кофеином и дубильными веществами.

Прежде чем предлагать зеленый чай малышу в любой форме, проконсультируйтесь с педиатром.