Почему зеленый чай вызывает тошноту и чувство голода?

Зеленый чай содержит кофеин, который у некоторых людей может вызвать тошноту. Кофеин может стимулировать желудочно-кишечный тракт, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты и мышечным сокращениям. Это может раздражать желудок и вызывать тошноту. Кроме того, зеленый чай содержит дубильные вещества, которые также могут раздражать желудок и вызывать тошноту.

Голод:

Зеленый чай содержит соединение под названием галлат эпигаллокатехина (EGCG), которое, как было доказано, увеличивает метаболизм. Это может привести к увеличению расхода энергии, что может вызвать у вас чувство голода. Кроме того, зеленый чай может подавлять выработку грелина, гормона, стимулирующего чувство голода. Это также может способствовать возникновению чувства голода после употребления зеленого чая.

Важно отметить, что не все испытывают побочные эффекты от зеленого чая. Некоторые люди могут обнаружить, что могут без проблем переносить зеленый чай, в то время как другим, возможно, придется ограничить его потребление или вообще избегать его. Если вы испытываете тошноту или голод после употребления зеленого чая, вам следует поговорить с врачом, чтобы исключить какие-либо другие заболевания.