Сколько граммов сахара в замороженном йогурте?

Количество сахара в замороженном йогурте может варьироваться в зависимости от конкретной марки и вкуса. Обычно 100-граммовая порция замороженного йогурта содержит около 15-25 граммов сахара. Это может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и производственного процесса. Например, замороженные сорта йогурта с низким или низким содержанием жира могут содержать больше сахара, чтобы компенсировать недостаток жира. Кроме того, добавление начинок, таких как фрукты, соусы или мюсли, может увеличить содержание сахара. Чтобы быть уверенным, лучше всего проверить этикетку с пищевой ценностью конкретного замороженного йогурта, который вас интересует.