Какова рекомендуемая дозировка мускатного ореха в западном травничестве?

Западный травник обычно не рекомендует общую дозировку мускатного ореха, поскольку подходящее количество может сильно варьироваться в зависимости от человека, состояния его здоровья и желаемого результата. Мускатный орех является специей и обычно считается безопасным в небольших количествах, но чрезмерное его употребление может иметь неблагоприятные последствия. Прежде чем использовать мускатный орех в лечебных целях, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным травником или врачом для индивидуальной дозировки.