Подходит ли обезжиренный творог для углеводной диеты?

Обезжиренный творог не идеален для углеводной диеты, так как содержит мало углеводов. Углеводная диета, также известная как низкоуглеводная диета, предполагает сокращение потребления углеводов для снижения веса и улучшения общего состояния здоровья. Творог, несмотря на относительно низкое содержание углеводов, не является основным источником углеводов и не может обеспечить необходимый баланс питательных веществ, который обычно предполагает углеводная диета.