Как нейтрализовать кислоту в желудке?

Желудок вырабатывает соляную кислоту (HCl), которая помогает расщеплять пищу. Слишком много HCl может вызвать дискомфорт, например изжогу. Существует несколько способов нейтрализации желудочной кислоты:

- Антациды: Антациды – это лекарства, содержащие вещества, нейтрализующие желудочную кислоту. Их можно купить без рецепта или прописать врачу. Обычные антациды включают карбонат кальция, бикарбонат натрия и гидроксид магния.

– Ингибиторы протонной помпы (ИПП): ИПП — это лекарства, которые блокируют выработку желудочной кислоты. Их обычно назначают в более тяжелых случаях изжоги или кислотного рефлюкса. К распространенным ИПП относятся омепразол, лансопразол и пантопразол.

- Антагонисты рецепторов H2 (H2RA): H2RA — это лекарства, которые блокируют действие гистамина, гормона, стимулирующего выработку желудочной кислоты. Их обычно назначают в менее тяжелых случаях изжоги или кислотного рефлюкса. Общие H2RA включают фамотидин, циметидин и низатидин.

– Изменения образа жизни: Существует ряд изменений образа жизни, которые могут помочь уменьшить выработку кислоты в желудке, в том числе:

- Избегание продуктов, вызывающих изжогу.

- Чаще есть небольшими порциями

- отказ от кофеина и алкоголя

- Отказ от курения

- Похудение

- Подъем изголовья кровати на 6-8 дюймов.