Полезен ли обезжиренный йогурт при язве?

Язвы — это открытые язвы, которые могут развиваться на слизистой оболочке желудка, пищевода или кишечника. Они часто вызваны инфекцией бактерии Helicobacter pylori (H. pylori) или приемом некоторых лекарств, таких как аспирин и ибупрофен.

Обезжиренный йогурт является хорошим источником белка, кальция и пробиотиков. Пробиотики — это живые бактерии, которые, как считается, полезны для здоровья, например, улучшают пищеварение и укрепляют иммунную систему. Некоторые исследования показали, что пробиотики также могут помочь в лечении язв.

Одно исследование показало, что прием пробиотической добавки, содержащей Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum, в течение 4 недель значительно снижает тяжесть язв у пациентов с инфекцией H. pylori. Другое исследование показало, что прием пробиотической добавки, содержащей Lactobacillus rhamnosus, в течение 8 недель помогает предотвратить развитие язв у пациентов, принимавших аспирин.

Хотя эти исследования показывают, что пробиотики могут быть полезны в лечении и профилактике язв, необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих результатов. Однако обезжиренный йогурт — это здоровая пища, богатая питательными веществами, необходимыми для хорошего здоровья, и может быть полезна людям с язвой.

Если у вас язва, поговорите со своим врачом о том, может ли обезжиренный йогурт быть для вас хорошим выбором.