Вы толстеете, съедая апельсин?

Умеренное употребление апельсина не приведет к ожирению. Апельсины на самом деле полезный фрукт, и в них мало калорий. Один апельсин содержит всего около 43 калорий. Кроме того, апельсины являются хорошим источником витаминов, минералов и клетчатки.