Уничтожает ли арахис сухой обжарки омега-6?

Нет, арахис сухой обжарки не разрушает жирные кислоты омега-6. Сухая обжарка — это метод приготовления арахиса, который включает его нагревание на сковороде или в духовке без добавления масла или воды. Этот процесс не приводит к разрушению или изменению жирных кислот омега-6 в арахисе. Жирные кислоты омега-6 — это полиненасыщенные жиры, которые необходимы для здоровья человека, но их следует употреблять в умеренных количествах в рамках сбалансированной диеты.