Замороженный апельсиновый сок полезнее свежего?

Нет, замороженный апельсиновый сок не полезнее свежего апельсинового сока.

Свежевыжатый апельсиновый сок выжимается непосредственно из апельсинов и содержит все питательные вещества, содержащиеся в фруктах, включая витамин С, калий и фолиевую кислоту. С другой стороны, замороженный апельсиновый сок изготавливается из концентрированного апельсинового сока, который был заморожен для его сохранения. Этот процесс может привести к потере некоторых питательных веществ, включая витамин С.

Кроме того, в замороженный апельсиновый сок часто добавляют сахар, который может повысить калорийность и снизить пищевую ценность сока. Свежевыжатый апельсиновый сок — лучший выбор для тех, кто ищет здоровый и питательный напиток.