Где можно узнать о питательности тыквенных семечек?

<б>1. Центр продовольственных данных Министерства сельского хозяйства США:

- Посетите веб-сайт USDA FoodData Central.

- Найдите «семена тыквы».

- Нажмите на «Семечки тыквы, сушеные, жареные, без соли» или конкретный вид, который вас интересует.

- Данные о питательных веществах будут указаны в разделе «Пищевая ценность».

<б>2. NutritionFacts.org:

- Зайдите на сайт NutritionFacts.org.

- Найдите «семена тыквы».

- Нажмите на статью «Пищевая ценность тыквенных семечек».

- Прокрутите вниз до раздела «Пищевая ценность», чтобы получить подробную информацию о питательных веществах.

<б>3. Веб-сайты компаний по производству тыквенных семян:

- Некоторые компании, производящие семена тыквы, предоставляют информацию о питательной ценности на страницах своих продуктов.

- Посетите веб-сайт известной компании по производству тыквенных семян.

- Ищите информацию о пищевой ценности, указанную на странице продукта или в описании продукта.

<б>4. Книги и приложения по питанию:

- Многие книги и приложения по питанию содержат информацию о пользе тыквенных семечек.

- Найдите в местной библиотеке или книжном магазине ресурсы по питанию.

- Информацию о семенах тыквы ищите в указателе или найдите их с помощью функции поиска.

<б>5. Веб-сайты о здоровье и благополучии:

- На некоторых сайтах, посвященных здоровью и благополучию, представлена ​​информация о питательной ценности тыквенных семечек.

- Поищите «питание семян тыквы» или «польза семян тыквы» на авторитетном веб-сайте о здоровье.

- Поищите статьи или сообщения, в которых обсуждается содержание питательных веществ в семенах тыквы.