Заменит ли банка томатного супа сок?

Томатный суп не является здоровой заменой сока. Томатный суп обычно богат натрием и содержит добавленный сахар, калории и консерванты. Фруктовый или овощной сок, приготовленный без добавления сахара, имеет много преимуществ, если его употреблять в порциях подходящего размера.