Можно ли положить брюссельскую капусту в микроволновую печь?

Да, брюссельскую капусту можно смело готовить в микроволновой печи. Этот универсальный метод приготовления предлагает быстрый и удобный способ приготовить эти вкусные овощи, что делает их отличными для быстрого и легкого ужина в будние дни. Вот несколько советов по приготовлению брюссельской капусты в микроволновой печи:

1. Помыть и обрезать :Перед отправкой в ​​микроволновую печь тщательно вымойте брюссельскую капусту, чтобы удалить грязь и мусор. Обрежьте коричневые или поврежденные внешние листья.

2. Разрезать пополам :Разделение брюссельской капусты пополам поможет ей приготовиться равномерно. Если они большие, вы можете разрезать их на четыре части.

3. Добавьте воды :Поместите брюссельскую капусту в миску, пригодную для использования в микроволновой печи, и добавьте несколько столовых ложек воды. Это поможет пропарить ростки и предотвратить их высыхание.

4. Крышка и микроволновая печь :Накройте миску крышкой, пригодной для использования в микроволновой печи, или полиэтиленовой пленкой. Готовьте брюссельскую капусту в микроволновой печи на высокой мощности в течение 3–5 минут, в зависимости от размера и количества капусты.

5. Перемешайте и продолжайте готовить :после начального нагрева в микроволновой печи перемешайте ростки и поставьте в микроволновую печь еще на 1–2 минуты или пока они не станут мягкими, но все еще слегка хрустящими.

6. Сезон :после приготовления достаньте брюссельскую капусту из микроволновой печи и приправьте ее по своему вкусу. Вы можете добавить соль, перец, оливковое масло или любые предпочитаемые специи и приправы.

7. Подача :Наслаждайтесь приготовленной в микроволновой печи брюссельской капустой во время еды. Это вкусный и питательный гарнир, который хорошо сочетается с различными основными блюдами.