- | Food & Drink >> Еда, Напиток > >> Основные Блюда >> Входа Рецепты
Что такое интересное блюдо?
Ингредиенты (на 4 порции):
- 4 куриные грудки или бедра без костей и кожи
- 1 чайная ложка молотого тмина
- 1 чайная ложка порошка чили
- 1/2 чайной ложки молотого кориандра
- 1/4 чайной ложки соли
- Черный молотый перец по вкусу
- 1/4 стакана нарезанной свежей кинзы плюс еще немного для украшения
- 1/2 стакана нарезанного кубиками красного лука
- 1 столовая ложка оливкового масла
Для ананасовой сальсы:
- 1 спелый ананас, очищенный и нарезанный кусочками толщиной 1 дюйм.
- 1 спелое манго, очищенное и нарезанное кубиками
- 1 спелый авокадо, очищенный от кожицы, без косточек и нарезанный кубиками.
- 1/4 стакана нарезанной свежей кинзы
- 2 столовые ложки сока лайма
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и черный перец по вкусу.
Для тако:
- 8 коржей тако или кукурузных лепешек
- Нашинкованная капуста, салат или ромэн для начинки тако.
- Сметана (по желанию)
- Гуакамоле (по желанию)
Инструкции:
1. Приправьте курицу: В небольшой миске смешайте тмин, порошок чили, кориандр, соль и черный перец. Посыпьте этой смесью куриные грудки или бедра, обеспечивая равномерную приправу с обеих сторон.
2. Приготовьте курицу на гриле: Нагрейте сковороду-гриль или уличный гриль на средне-сильном огне. Смажьте курицу небольшим количеством оливкового масла и обжарьте на гриле по 5-7 минут с каждой стороны, пока она не прожарится и не подрумянится.
3. Приготовьте ананасовую сальсу: В средней миске смешайте кусочки ананаса, нарезанное кубиками манго, авокадо, кинзу, сок лайма, оливковое масло, соль и черный перец. Аккуратно перемешайте до однородности.
4. Соберите тако: Нагрейте тако или кукурузные лепешки на гриле или на сковороде, пока они не станут хрустящими и слегка обугленными. Поместите несколько кусочков курицы-гриль в каждую оболочку тако и сверху выложите ананасовую сальсу. Добавьте нашинкованную капусту, салат и другие желаемые начинки для тако.
5. Украсьте и подавайте: Посыпьте тако кинзой и немедленно подавайте с дольками лайма, сметаной и гуакамоле (при желании).
Наслаждайтесь этими тропическими тако с курицей и ананасами на гриле, чтобы получить вкусный и ароматный обед!
Previous:Какой рецепт ужина можно порекомендовать?
Next: Каков курс меню?
Входа Рецепты
- Как сделать лепешки пиццы
- Бренды Удобство картофель
- Как приготовить нежное мясо (разл
- Какое меню на ужин?
- Что такое хрустящая закуска?
- Как сделать Savory ветчина с Сладкий
- Как набить Портобелло грибы
- Как заморозить жареные бобы (5 сту
- Как открыть страусиное яйцо
- Как сделать тушеное мясо говядин
Входа Рецепты
- Campbell Soup Рецепты
- Куриные Рецепты
- Кастрюлю Рецепты
- Дак Рецепты
- Входа Рецепты
- Рыба Рецепты
- Допрос
- Мясо Рецепты
- Мясной рулет Рецепты
- макаронные изделия Рецепты
- Свиная отбивная Рецепты
- Рецепты домашней птицы
- Киш Рецепты
- Быстрый и Легкий Питание
- Морепродукты Рецепты
- Моллюски Рецепты
- Медленный плита Кулинария
- суши
- Турция Рецепты
- оленины Рецепты