Какие основные пищевые вещества содержатся в ветчине?

Основными пищевыми веществами ветчины являются:

- Белок:ветчина – хороший источник белка, который необходим для построения и восстановления тканей.

- Жир:ветчина также является хорошим источником жира, который обеспечивает энергию и помогает организму усваивать витамины и минералы.

- Углеводы:ветчина содержит небольшое количество углеводов, которые используются для получения энергии.

- Минералы:ветчина является хорошим источником нескольких минералов, включая железо, цинк, фосфор и калий.

- Витамины:ветчина является хорошим источником нескольких витаминов, включая витамин С, витамин В6 и витамин В12.