Какое мясо можно есть в пятницу воздержания?

В дни воздержания католикам разрешается есть определенные виды мяса; такие как рыба, морепродукты и амфибии (лягушки), но красное мясо, такое как говядина, свинина, козлятина и т. д., не допускается.