Сколько калорий в лапше с говядиной?

> * Типичная порция говяжьей лапши, приготовленной из говяжьего фарша, яичной лапши и бульона, содержит около 350–500 калорий.

* Однако количество калорий может увеличиться, если добавить дополнительные ингредиенты, такие как овощи, соусы или сыр.

* Например, добавление сыра может добавить дополнительно 100–150 калорий на порцию, а использование сливочного соуса — еще больше.

* Чтобы снизить калорийность, используйте более постные куски говядины, цельнозерновую лапшу и нежирный бульон.

>Кроме того, количество калорий также будет варьироваться в зависимости от количества используемой говядины и лапши.