Какая овсянка для вас лучше быстрого приготовления или овсянка за пять минут?

Овсянка пятиминутного приготовления, как правило, полезнее, чем овсянка быстрого приготовления. В овсянку быстрого приготовления часто добавляют сахар, искусственные ароматизаторы и консерванты. Хотя пятиминутная овсянка все же может содержать небольшое количество добавленных консервантов, в целом она имеет значительно лучшую пищевую ценность из-за более быстрого приготовления.