Шоколадное молоко вредно для зубов?

Шоколадное молоко может быть вредным для зубов, но не в такой степени, как сладкие напитки, такие как газированные напитки или сок. Сахар в шоколадном молоке может вызвать кариес, если его не счистить должным образом.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить свои зубы:

1. Полощите рот водой после употребления шоколадного молока.

2. Чистите зубы два раза в день зубной пастой с фтором.

3. Полощите зубы нитью один раз в день.

4. Ограничьте потребление сладких напитков, включая шоколадное молоко.

5. Выбирайте шоколадное молоко с низким содержанием сахара.

Следуя этим советам, вы сможете сохранить свои зубы здоровыми и избежать кариеса.