Как можно попросить маму бросить пить вино?

Разговор с матерью о том, что она пьет, может оказаться трудным и эмоциональным. Вот несколько советов о том, как подойти к этой теме:

Выберите подходящее время :Поговорите с мамой, когда она трезва, расслаблена и не спешит. Убедитесь, что она находится в комфортной обстановке, где она чувствует себя в безопасности и ее уважают.

Выразите обеспокоенность . Дайте ей понять, что вы беспокоитесь о том, что она пьет. Будьте конкретны в том, как употребление алкоголя влияет на ее жизнь и жизнь окружающих.

Слушайте активно . Позвольте ей выразить свои чувства и точку зрения, не перебивая. По-настоящему выслушайте, что она говорит, и постарайтесь понять, почему она пьет.

Поддерживайте :Дайте ей знать, что вы рядом с ней и хотите поддержать ее любым возможным способом. При необходимости предложите ей помощь в поиске ресурсов или лечения.

Установите границы :Если ее пьянство вызывает проблемы в ваших отношениях, можно установить границы. Например, вы можете решить не навещать ее, когда она пьет, или уйти, если она начнет пить, пока вы рядом.

Помните :Ты не можешь контролировать пьянство своей матери. Все, что вы можете сделать, это выразить свою обеспокоенность, поддержать ее и установить для себя здоровые границы.