Какие продукты богаты калием?

* Абрикосы

*Бананы

*Мускусная дыня

*Вишня

*Даты

*Инжир

*Грейпфрут

*Виноград

* Медвяная дыня

*Киви

*Манго

*Нектарины

*Апельсины

*Папайя

*Персики

*Хурма

*Ананас

*Сливы

*Чернослив

*Изюм

*Клубника

*Мандарины

*Арбуз

<б>2. Овощи

*Артишоки

*Спаржа

*Авокадо

*Запеченный картофель

*Свекла

*Брокколи

*Брюссельская капуста

*Капуста

*Морковь

*Цветная капуста

*Сельдерей

*Зелень капусты

*Кукуруза

*Огурцы

*Баклажан

*Чеснок

*Зеленая фасоль

*Капуста

*Латук

*Грибы

*Лук

*Горох

*Картофель

*Тыква

*Редис

*Шпинат

*Давить

*Сладкий картофель

*Помидоры

*Репа

<б>3. Фасоль, бобовые и орехи

*Миндаль

*Черная фасоль

*Бразильские орехи

*Кешью

*Нут

*Фасоль

*Чечевица

*Темно-синяя фасоль

*Арахис

*Фисташки

*Горох колотый

<б>4. Молочные продукты

*Молоко

*Йогурт

*Сыр

<б>5. Мясо и рыба

*Курица

*Рыба

*Свинина

*Красное мясо

<б>6. Цельнозерновые продукты

*Коричневый рис

*Овес

*Лебеда

*Цельнозерновой хлеб

*Цельнозерновые макароны