Как определить правильный цвет, вкус, текстуру и количество пищевых продуктов?

* Используйте глаза. Первый шаг — просто посмотреть на еду. Какого цвета? Это естественный цвет для такого типа еды? В противном случае, возможно, он был искусственно окрашен.

* Прочитайте этикетку. На этикетке продукта часто указываются использованные красители. Если вы не уверены, что представляет собой конкретный цвет, вы можете выполнить быстрый поиск в Интернете, чтобы узнать больше.

Вкус

* Попробуйте еду. Лучший способ определить вкус еды — просто попробовать ее на вкус. Обратите внимание на различные вкусы, которые вы можете обнаружить. Это сладкое, кислое, соленое, горькое или умами?

* Прочитайте этикетку. На этикетке продукта часто указываются использованные ингредиенты. Если вы не уверены, что представляет собой конкретный ингредиент, вы можете выполнить быстрый поиск в Интернете, чтобы узнать больше.

Текстура

* Прикоснитесь к еде. Текстура еды может многое о ней рассказать. Он мягкий, твердый, жевательный, хрустящий, кремовый или гладкий?

* Прочитайте этикетку. На этикетке продукта часто описывается текстура продукта. Если вы не уверены, что представляет собой конкретная текстура, вы можете выполнить быстрый поиск в Интернете, чтобы узнать больше.

Количество

* Посмотрите на посылку. На упаковке пищевого продукта обычно указывается количество еды, находящейся внутри. Это может быть выражено в весе (например, граммах, унциях, килограммах), объеме (например, миллилитрах, литрах, галлонах) или количестве порций.

* Прочитайте этикетку. На этикетке продукта также будет указано количество еды, находящейся внутри. Эта информация обычно более подробная, чем та, что указана на упаковке. Например, на этикетке пищевого продукта может быть указано количество порций в упаковке, размер порции и количество калорий в порции.

Используя глаза, вкусовые рецепторы и осязание, вы можете определить правильный цвет, вкус, текстуру и количество пищевых продуктов. Эта информация может помочь вам принять обоснованное решение о том, что вы едите.