На что в первую очередь следует обращать внимание, читая этикетку продукта?

Первое, на что следует обратить внимание при чтении этикетки продукта, — это размер порции. Это поможет вам определить, сколько пищи вы на самом деле едите и сколько калорий и питательных веществ вы потребляете.