Можно ли человеку с непереносимостью лактозы есть майонез?

Майонез обычно готовят из масла, уксуса и яичного желтка и не содержат лактозы. Лактоза – это сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах. Некоторые марки майонеза могут содержать небольшое количество молока или сухого молока, но количество лактозы в этих продуктах обычно очень низкое и вряд ли вызовет симптомы у людей с непереносимостью лактозы.

Если у вас непереносимость лактозы, всегда полезно прочитать этикетку с ингредиентами любого пищевого продукта перед его употреблением, чтобы убедиться, что он не содержит молока или молочных производных.