Чем полезен французский тост?

Французский тост не является здоровой пищей. Хотя он содержит некоторое количество белков и углеводов, в нем также много жиров и сахара. Типичная порция французских тостов содержит около 300 калорий, 15 граммов жира и 30 граммов сахара. Это делает его плохим выбором для людей, которые пытаются похудеть или придерживаться здоровой диеты.