- | Food & Drink >> Еда, Напиток > >> Мир и Региональная кухня >> индийской кухни
Сколько яблок можно съесть за день?
Как правило, большинство взрослых могут безопасно съедать одно-два яблока в день. Это количество обеспечивает хороший источник клетчатки, витаминов и минералов, но при этом не переусердствует с калориями и сахаром. Однако детям, пожилым людям или людям с определенными заболеваниями, возможно, потребуется соответствующим образом скорректировать свое потребление.
Если вы не уверены, сколько яблок можно съедать в день, поговорите со своим врачом или дипломированным диетологом. Они помогут вам определить сумму, соответствующую вашим индивидуальным потребностям.
индийской кухни
- Как приготовить индийский Картоф
- Как сделать круглые чапати
- Как сделать огурец и лук RAITA
- Как приготовить южноиндийскую ед
- Можете ли вы использовать овсянк
- Каков средний вес одного приема п
- Как удалить семя кардамона С Pod ( 3
- Топленое масло Заменители
- Можно ли есть овсянку при гастрит
- Что такое Хун Йогурт
индийской кухни
- Африканский еды
- Азиатская кухня
- Китайская Еда
- Европейская кухня
- Французский Еда
- греческая еда
- индийской кухни
- итальянская Еда
- японская Еда
- Кошерная еда
- Латиноамериканская еды
- Мексиканская Еда
- Ближневосточный еды
- пища Для Души
- Южный США продуктов питания
- Испанский еды
- Тайская Еда
- Мир и Региональный Пищевая
